torstai 12. tammikuuta 2012

pika treenit

Anselmi treenaili eilen omalla kentällä.

merkki

  • tarkkuutta taakse menoon
  • vauhti oli hyvä
  • tehtiin kahdella merkillä niin että lähetin merkille kehuin ja uudelleen toiselle merkille ja kehu ja kolmannesta merkistä mikä sitten oli aina jo toooosi hyvä tuli palkka.

nouto

  • Luovutuksia kierron kautta. 
  • Tarkuuttaa noudon luovutukseen.
  • Vauhti säilyi hyvin vaikka kierrätin useemman merkin kautta ennen luovutusta
  • Ei purrut kapulaa koska ei kiihtynyt niin paljon, heitto kiihdyttää..
  • Ote oli hyvä, ei valunut taakse joka aiheuttaa mälväämistä
  • Ote pysyy hyvänä jos kierrokset eivät nouse liikaa

seuruu

  • käännöksiä oikealle ja vasemmalle. 
  • Oikealla käännöksen väljyyttä ollaan saatu kivasti pois ja se on jo parempi.
  • vasen käännös laiska jos teen itse iian hitaasti
  • pitää muistaa vaatia vasemman käännös loppuun asti
  • vasemmalle voi tehdä tiukempiakin kulmia kuin 90


MUISTA! kun palkkaat eteen sano Hyvä kun taas palkka tulee taa Jes

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti