lauantai 1. lokakuuta 2011

asenne kohdillaan

Meillä on molemmilla hetken aikaa ollut motivaatio kadoksissa treenaamiseen ja asennepuoliki huonolla tolalla.. treenaaminen ei ole innostanut ei sitten pätkääkään..

Tällä viikolla on kuitenkin taas näkynyt valoa tunnelin päässä ja ollaan tehty monet melkoisen hienot treenit :)
tauko on tehnyt Ansalle hyvää ja sen asenne tekemiseen on nyt niin hyvä että ei paremmasta väliä!

seuruu:
paikka ja siinä pysyminen jos lähtee edestämään napakka käännös vasuriin. Perus asentoihin pyshtyessä jos tulee liian eteen mieto höpöhöpö ja ihan fyysinen korjaus nostamalla taaksepäin.

kaukot:
malttia vaihtoihin ja itse tehdystä vaihdosta tai väärästä asennosta pelipoikki ja pieni tauko.. ei siis palakata uusilla vaihdoilla väärästä...

luoksetulo:
tehty vain suoria vauhti luoksetuloja

ohjattu:
palkattu merkistä paljon erikseen ja otettu myös noutoja.

tunnari:
terhty kasalla ja häiriössä sekä isoilla kierroksilla pallo palkalla.

eteen meno:
pallo valmiina kentän laidalla ja seuruusta vapautettu "mene" käskyllä suoraan eteen.

jos pitäää tiivistää ollaan siis pyrity tekemään sähläämättä ja rauhassa mutta hyvällä asenteella ja se on toteutunut todella hyvin!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti